Javel, ja så er jeg visstnok blitt tagget og fryktløs forteller jeg dere at See by Julie tagget meg og at jeg vil fortelle seks (u)interessante ting om meg selv.
- Jeg var 26 år før jeg kjørte opp til førekortet
- Jeg har aldri hatt en bestemt farge på øynene. De er grå, blå, grønne og brune.
- Jeg har bestandig hatt dyr, - katter og hunder.
- Jeg er lillesøster.
- Jeg har vært i to bilulykker og to fly ulykker, men elsker å reise.
- Min beste ferie er  når jeg er på Koster  og er uten mobil , radio og tv.

Annema & Linn Elisabeth :)

Jeg er svak for  mye og mangt. Men det er to ting som alltid er en vinner uansett.  Det første er Breakfaste at Tiffany og det andre er smykker fra Tiffany. Hadde jeg hatt 6500 dollar så skulle jeg ikke nølt. Er den ikke vakker?!!!!

De fleste har søvnvansker fra tid til annen. Søvnproblemer kan bestå i innsovningsvansker, avbrutt søvn eller tidlig oppvåkning.
Jeg har det siste, dvs sovner greit for så drømme litt hektisk/kaotiske ting, brå våkne og ikke sovne igjen. Dette har pågått i 4 netter nå og jeg begynner virkelig å gå litt i spinn over denne manglende søvnen. 2 -3 timer pr natt er alt for lite.

Når det gjelder søvn er vi mennesker veldig forskjellige. Noen er helt avhengige av 8 fulle timers søvn for å kunne fungere dagen etter. Andre ser ut til å kunne klare seg på få timers søvn gjennom lange perioder. Man snakker ikke om søvnløshet eller søvnvansker hvis mangelen på søvn ikke påvirker hvordan du fungerer i dagliglivet. Hvis du fungerer fint om dagen er det likegyldig om du sover få eller mange timer om natten. Kroppen din vil si ifra dersom den får for lite søvn.

Jeg er av typen som bør ha 7 timer, og jeg kan  si at mitt daglige miljø lider med meg. Jeg blir lett brisen i oppførsel, latterkulene sitter løst og konsentrasjonen er på bånn.
Akkurat det siste passer dårlig siden jeg  denne uken er Stavanger  og på forelesning
fra 08.00 -16.00 hver dag.

Gode råd har det vært mange av. Jeg prøvd ut flere om hvordan få en laaang natt søvn.
Jeg har:
- lagt meg med hode i fotenden
- luftet godt
- rent sengetøy
- varm dusj
- varm melk
- toddy
- prøvd å sove andre steder( sofa)
- ettermiddagslur i tillfelde jeg er overtrett

Har du et godt tips på hvordan jeg skal få mine 7 timer til natten?

Prøvde å legge ut bilde men det blir bare ruter som jeg ikke blir kvitt, -sorry !!

Feiringen av Thanksgiving går helt tilbake til 1621.
Tradisjonen har gått fra en religiøs feiring og til en feiring med vekt på familiesammenkomst.

Feiringen av Thanksgiving begynte i 1621. Det hele startet i 1620 da et engelsk skip ankom USA. Om bord var godt over 100 engelskmenn. De var slitne etter reisen, og de hadde flyktet fra hjemlandet på grunn av relegionsforfølgelse. Det hadde vært hardt for dem og det ble hardere utover vinteren. Før året var omme hadde halvparten av dem død.

Indianerne hjalp engelskmennene slik at de kunne overleve. Indianerne lærte bort kunnskapen de hadde om naturen og om dyrking. Da høsten 1621 kom var avlingene meget gode. Dette feiret engelskmennene med indianerne i tre dager. Dette var en engelsk innhøstingsfest mer enn slik vi feirer Thanksgiving nå. Det neste året feiret de ikke innhøstingen, men i 1623 ble det tørke i området. De samlet seg da til bønn, og de fikk regn og en god avling.

29.november i 1623 ble erklært som Thanksgiving Day. Først i oktober 1777 ble Thanksgiving Day en dag som ble feiret over hele USA. i 1789 ble Thanksgiving en nasjonaldag.

I dag feires Thanksgiving over hele USA. Thanksgiving Day er den fjerde torsdagen i november. Fredagen som kommer etter er nasjonal fridag. I dag er det ikke den religiøse feiringen som er den viktigste, men det er en familiefest. Den tradisjonelle maten er kalkun. Denne tradisjonen har vart i nesten 400 år.

Snart sommer -bare 7 månder igjen!!!

Nå er det bare 7 månder til sommerferie.

Snart halveis med andre ord og det er på tide begynne å planlegge. Men hvorfor så tidlig ute tenker du sikkert. Den enkle grunn at sommer her på berget kan være veldig skuffende. Så nå tenker jeg å bestille både tur, hotell og kennelplass i god tid. Jeg vil ha sol !!!
Jeg har brukt en del tid på å lete rundt på nettet etter billige flypriser, OK hoteller, steder jeg må se og selvsagt morsomme ting å gjøre.
Det er nok av rimelige flyreiser å finne der ute, men det lønner seg å bruke litt tid på å sammenligne. Det kan også lønne seg å fly med ett selskap ut, og et annet tilbake, men da må du være nøye med datoangivelser.

Finn.no har søkemotorer for feriereiser for det norske markedet. Den er rask, enkel og forstå og gir gode resultater. Her kan du finne både fly, hoteller, pakketurer og restplasser.

På bilder ser hoteller nesten alltid bra , særlig på sine egne nettsteder, men hvordan er det egentlig å bo der? Det finnes nettsteder som lar deg lese tidligere gjesters vurderinger av hotellet, før du trykker på Bestill-knappen:

• Tripadvisor: Skriv inn navnet på hotellet du vurderer, eller oppgi by, reisedato og prisantydning. Tidligere gjesters vurderinger er lett synlige for hvert hotell, klikk på den nederste lenken i hver ramme for flere.

• Hotels.com: Ved å oppgi aktuell by og reisedato, får du opp en oversikt over hoteller, stjerner og andres vurderinger. Lenken til vurderingene er litt lite synlig, men den ligger oppe til høyre i hver ramme.

• Triptake: Søk med by, dato og prisantydning, og få opp en liste over aktuelle hoteller. Vurderingene fra andre gjester ligger nederst i hver ramme, klikk for å se flere.

Men jeg letter og drømmer kikker jeg på bilder tatt av Alfred Eisenstaedt. Han har tatt en mengde flotte fotografier som ble kjent via magasinet LIFE. Du har garantert sett flere av fotografiene hans.

Kvinner ( og kanskje noen menn) kjøper undertøy fra Triumph for millioner av kroner årlig. Nå ber YS-leder Tore Eugen Kvalheim oss velge andre merker.
Bakgrunnen er en hendelse ved fabrikken Body Fashion Thailand, som produserer undertøy for Triumph International. Der jobbet Jitra Kotshadej som fagforeningsleder helt til hun under en TV-debatt bar en T-skjorte med politisk budskap. Det kostet henne jobben.
T-skjorten Kotshadej brukte, hadde en tekst til støtte for Chotisak Onsoong, som er siktet for majestetsfornærmelse etter at han nektet å reise seg opp i en kino da nasjonalsangen ble spilt.

Sofie Lindahl-Jessen, markedsdirektør i Triumph Norden, mener det er falske anklager å hevde at fagforeningslederen ble oppsagt på grunn av T-skjorte-teksten. - Hun stilte i en TV-debatt og ble introdusert som representant for Triumph i Thailand. Hun skadet firmaet ved å markere sine politiske holdninger og ved å fornærme monarkiet. Det er en kriminell handling i Thailand, sier Lindahl-Jessen ÆRLIGTALT!!! Det er bare det samme sagt på en annen måte. Hadde jeg vært talsperson hadde jeg tenkt meg veldig nøye om før jeg uttalte meg neste gang.

Hurra (!!!) for YS. De forlanger at fagforeningslederen får tilbake jobben sin.Selskapet bør beklage hendelsen. Inntil de gjør det, oppfordrer vi til boikott, sier Tore Eugen Kvalheim.YS-lederen mener denne saken er av stor prinsipiell betydning.- Selv om dette skjer langt unna oss geografisk, er YS en del av den internasjonale fagbevegelsen, og vi tar for gitt at store selskaper som Triumph følger ILO-konvensjonen, sier Kvalheim.

I den glade handle hysterie kalt juleshopping har jeg gjort meg noen tanker.
Den store gave utvekslingen krever taktfullhet, du må lytte og forstå den du skal gi gave til. Du må ikke bare forstå hvem denne personen er - du må vite hva de liker og trenger. Det er dette jeg prøver å legge lista mi etter og hva jeg håper de som skal gi meg tenker.
Hint-hint : Bøker eller et kos like velkommen. Ja takk begge deler går også.

Jeg elsker virkelig de tykke glossye magasinene.
Som student har jeg mang en gang brukt mine siste penger på glanset papir.
Etter jeg ble mor og "fornuftig" har jeg moderert meg.
Men jeg innrømmer det:
Jeg er en magasinjunkie. Så da er det sagt,
Jeg elsker lukten av de nye magasinene, gleden ved å åpne og blad forsiktig fra side til side, mens jeg bare sluker innhold fra a til å. Jeg blir gal og umulig hvis jeg har kjøpt meg et blad og " spart" det til senere, for så å oppdage at noen har blad i det.
Det blir derfor ikke helt det samme med nett utgaver, bortsett fra bildene i Vanity Fair`s year in picture.
Blir aldri lei av og se på de. http://www.vanityfair.com


January 2008: Grey?s Anatomy star and Apatow acolyte Katherine Heigl. Photograph by Norman Jean Roy; styled by Sarajane Hoare.

Jeg drømmer om en tur til Paris i april eller mai. Shoppe og vandre gatelangs. Heldigvis har flere en meg tenkt på våren. På en kald og grå november søndag som i dag er det godt å surfe rundt på nette og drømme seg bort i lette og lyse antrekk. Denne kjolen fant jeg da jeg kikket innom ELLE Magazine. Hmm- vet ikke helt om jeg klarer å vente til våren kommer hit . I mens kan jeg drømme om den og Paris.

Hand-pleated satin-faced chiffon gown, price upon request, cape, $1,700, both, J. Mendel, at J. Mendel Boutique nationwide.

Noen ganger liker jeg å tenke på meg selv som super kvinnenen.
Kanskje mest på fredager før fri helg. Jeg jobber annen hver helg så derfor bli fredager før fri en virvelvind av aktiviteter for å oppnå total latskap og sofa kos i to hele dager.
I dag har jeg vært i Oslo møte, kjedelig nok det tok det hele dagen. Så da jeg endelig var hjemme ( kø og kø) orket jeg ikke styre med middag, vaske hus etc.
Middagen ble på Dolly D med prinsessene , det var faktisk nok til å få motivasjonen for
gjennomføre planen "rent hus".
Hehe .....wonder super cleaner woman- that`s me!!!

Nå er denne fine tiden over oss igjen. Jeg virkelig koser meg med å tenke ut flotte og meningsfulle gaver til alle.

Viste du det at vi mennesker er et tropisk dyr?

Jeg har ikke tenkt over det egentlig før nå da jeg kom over denne artikklen i dag i Dagbladet om hvorfor kvinner fryser mere enn menn.

Lurer du på hvorfor kan du lese mere på http://www.dagbladet.no/art/forskning/kulde/3679925/

Men godt å vite at det er deilige store skjert, votter og sokker i garderoben min klare til bruk på disse huttrende kalde dagene mens jeg tenker på sommer og sol.

Noen ganger blir jeg utfordret i forhold til det å kontrollere sinne mitt. Dette er kanskje litt merkelig at jeg skriver om dette siden anger managment er noe jeg driver med i til daglig. Men det er jo sånn at alle mennesker uansett hvordan de er skapt til har sine grenser for hvor langt strikken kan tøyes.

Min strikk ble strekt i natt av noen naboer. Jeg liker naboene mine, men noen ganger blir nok nok . Det er da jeg trekker jeg pusten, tenker på " hvordan ville Mandela ha løst dette, og hva gjør du Ingrid", og teller baklengs.

Jeg er av den tålerange nabo typen, ikke maser jeg om ditt og datt, ikke kommer jeg på evig lange besøk, ikke slarver jeg om naboer som ikke er tilstede og jeg synes det er helt greit at folk har fest og moro. Det vil si når de har det innen for husets fire vegger. Men i natt valgte de å ta den dumme delen ut ( glade fest deltakere er greit,sinte og voldelige kan jeg ikke tåle) og jeg fikk med meg ufrivillig en voldelig krangel.

Jeg gjorde det jeg mente var best og det ble roligre. Men dette får meg til å tenke på "hvorfor slår du kompisen din?".
Hva er det som trigger deg til å slå kontra det å snakke til han/henne om at du ikke finner deg i hans/hennes oppførsel. Er det slik at alkohol er "unnskyldningen" vi trenger for å utføre en volds handling og deretter si " han hadde det kommende fordi han er sånn en idiot" fordi vi vill unnskylder oss fordi vi vet er galt det vi gjør?

det er ukentlig slike historier å lese i avisen, noen ender i ubotlig skade og livslang anger. Mitt råd til de som ikke har klart å finne ut av at det finnes alternativ til vold ( psykisk og fysisk) bør ta seg innom famile og velferdskontoret i kommunen sin og spørre om de har ART (anger replacement training) gruppe. Hvis ikke ta ontakt med meg så skal jeg hjelpe deg å komme i kontakt med en gruppe.

forsatt god søndagskveld

Det er nå flere uker siden jeg blogget sist. Det har sin gode grunn - eller det vil si mange gode grunner. En av disse grunnen var at jeg ble påkjørt og fikk store problemer med rygg og nakke etterhvert. Det å bli sykemeldt igjen ble ett kjempe nederlag for meg. Gikk rett i bøttekotte og ble der litt for lenge. Jeg er av de menneskene som henger med hode en dag eller maks to før jeg prøve å finne de lyse sider av det triste. Men denne gangen ble jeg værene i limbo land for lenge. Men nå er jeg gode gamle og god gang med planen "tilbake på jobb", en dag av gangen så blir det nok bra til slutt.

Men om jeg ikke har blogget selv så har jeg lest mange blogger og tenkt på bloggen min.
En ting jeg har tenkt mye på er hvor langt vil jeg gå i å det innvitere dere inn i livet mitt. Jeg har også tenkt da det motsatte, hvor intresseant er det å lese om meg. hvem leser det jeg skriver????
( vet hvem tre av dere er, men hvem andre er det?)

Men mitt oppi det hele så skjer det selvfølgelig ting i mitt liv også. Har akkurat hvert i Stavanger hos den yngste av mine brødre og hans super dupere sønn. Jeg går på en vidreutdanning i Sandnes ( fordypning i Soial kompetanse). Studie er kjempe flott. Det er vanskelig å komme inn på fordi her er ikke det karakterer som teller mest , men hvordan vi jobber og hvordan vi kan utvikle fagområdet og inkludere det i arbeidstede. Selv om hovedmålet for turen er studier, så blir det blir mye sosialt på kvelden.Gleder meg  allerede til neste samling. En uke går kjempe fort. Intensivt, inspirerende og utfordrende. Denne gangen var det så bra der borte at det ble et lite anti klimaks å komme hjem. Kanskje også fordi jeg er "litle bit in love". Vel jeg får ta det som det kommer, til dere som tror at det blir enkler med årene det derre med gutter og sånn når man er eldre en 20 år -så er det ikke det!!!

Så til neste blogg innlegg: ta vare på deg selv og de rundt deg, ikke glem å smile til deg selv i speile minst en gang om dagen og fortell deg selv at du er flott - for det er du !!!

Nå har jeg fin lest Finn.no, trålet Hønefoss på kryss og tverrs og prøvkjørt en drøss av biler. Men jeg måtte til Drammen før jeg fant bilen min. Den kjentes ut som bilen min med engang også, ett godt tegn.
Nå er jeg den heldige eier av en Chrysler PT Crusier. Den er litt retro i stilen og bare så fiiin.

Fine bilen min!!!

Etter sjokke har lagt seg og praktikkeren i meg har tittet fram har jeg begynt å se meg etter om etter en ny bil.
Kriteriene er klare:
1. den må være høy
2. den skal ikke være eldre en 10 år
3. den må ha 5 seter og 5 dører
4. Ikke mere en 1 eier før meg
5. skal ikke ha vært innblandet i noe form for bil mot bil konfrontasjoner
6. plass til to hunder i bagasjen
7. og den må være litt klassisk modell

er egentlig en tittel på en fotobok av by Jennifer Dumas (Author), Mell Kilpatrick (Photographer). Men det ikke den boken jeg skal skrive om ,men tittelen passet så bra og så har jeg lånt bilde derfra også. Men nå er det slikt at jeg var i en kollisjon i dag. Dvs en person kjørte rett i meg i et voldsomt brak som knakk bilen i to og presset bagasje rommet delvis inn i passasjersete.
Det er andre gang på 5 år at jeg er i en smell. For 5 årsiden var det en elg som prøvde å hoppe overbilen min. Jeg så bare en mørk skygge på venstre side og dermed var det bråstopp og jeg skjønnte ingen ting. Den gangen var jeg alene bilen, det var jeg ikke denne gangen. Jeg hadde Paul Anka i bakerst i bilen, vesle prinsessa i baksete og Pontus og den store prinsessa forand sammen med meg. Paul Anka hylte og har du hørt hvordan voksne damer hyler så er det sånn han høres ut. Vesle prisessa gråt litt fordi vi ikke kunne kjøre på butikken og storeprinsessa var hvit rundt neseingene som betyr at hun er redd og sint på engang. Selv var jeg ganske skjelven og svimmel/kvalm. Men stakkars mannen som kjørte i oss, han var helt fra seg. Så dermed slo det inn på automatet piloten hos meg og siden gikk det slag i slag. Først sjekke at alle er like hele, så få alle ut av bilen, snakke rolig og bestemt, komanderte den stakkars fyren til trekke pusten, så fikk vi bilen vår ut av veien og så hans bil.

Men så kommer det som er trist. Mens dette holdt på ca 5 minutter kjørte det en del biler forbi. Ingen stoppet for å spørre oss om vi trengte hjelp. Men flere tutet og pekte at vi måtte få bilene ut av veien. HALLO!!!! Vi holdt jo på, så hva f.... er det med folk spør jeg meg selv om. Men noen hadde ringt AMK sentralen og meldt i fra. Så er det hva folk ser og hva som faktisk er skjedd. Politiet kom først, kjempe stressa ut og lurte på om vi hadde ringt. "Nei" sa vi, for så langt var vi ikke kommet da var det gått 8 minutter siden krasje. Han kaller opp sentralen avbestiller ambulansen , som vi hørte sirene på, og bestiller falken i steden. Det viser seg at noen av de forbipasserende har ringt og meldt en front mot front.

En annen ting jeg tenkte på der jeg sto i veikanten og så på bilen min var at jeg trengte en bil. Så det neste var organiesere at alle kom seg hjem innklusiv han som kjørte på meg. Da var det neste som slo meg hvor heldig jeg var. Ikke bare har jeg en stor familie men en familie som står samlet når noe skjer og som kommer når du trenger dem. Hvis dere har lest bloggen til seebyjulie så vet dere at vi akkurat har vært igjennom en tøff tid der faren min rammlet to meter rett ned og skaddet seg styggt. Det å ha noen å ringe til, noen som kommer og noen som kan holde rundt deg og si at dette kommer til å ordne seg er så viktig. Jeg vet at jeg er privliggert og jeg vet at det er ikke alle som har det slik.  Jeg har lest mange blogger der de som skriver er ensome og ikke har noen de tror kan være der for dem. Så det var faktisk dem jeg gråt litt for da jeg litt senere fikk 5 minutter for meg selv. 

Nå gleder jeg meg til ett langt og godt bad, litt tv og så senga. Skal i min faste jeg "tenker på og er glad og takknemilig for " ta med dagen hendelser ( det kunne ha godt så mye verre) og kansje drømmer jeg om min neste bil. Kansje den bør være en panservogn .........?

Jeg hadde tenkt at jeg skulle skrive om hvordan denne dagen har vært. Den har hvert en ond ,ond dag. Startet alt for tidlig (kl 04.00) og ble bare fæl og feil. Men nå har tilog med dataen vendt seg i mot meg ,og har nå for tredje gang slettet innlegge mitt før jeg rakk og legge det ut.

Her er det bare en ting å gjøre!!!!!

Jeg må starte dagen på nytt, eller rettere sagt rydde opp og unnskylde meg for å være en så sur mor,datter,kollega og søster. Alle som har møtt meg i dag har fort skjønnt at dette var ikke dagen for å kreve eller forvente noe utover  knape svar og hissige grynt. Jeg skal nå rette dette opp ved å si unnskyld. Skal begynne med datteren og så gå runden rundt. Men jeg unnskylder meg ikke til han i trafikken som først ikke ville slippe meg inn og så kjørte i rykk og napp. Du fortjente at jeg kjeftet og blinket med lysene.

En super effektiv dag på kontoret.
Jeg er nå veldig mentalt innstil på ny jobb, men må avslutte denne før jeg kan stupe uti nye utfordringer.
Det betyr i praksis at det blir rapportskrivning så tastaturet spruter, alle permer må gjennomgås og revideres ( kaste eller beholde), fagbøker skal gjennfinnes og leveres til biblioteket eller pakkes hvis mitt navn står i dem. Men først gjorde jeg noe som er kjempe viktig, jeg prioritere. Det betyr i praksis sett opp en liste over SKAL ha gjordt og BØR har gjordt og dette kan du DELEGERE. Fant ut at det hele ble  veldig enkelt og oversiktelig , fikk tilogmed lagt inn dead lines for når alt bør være gjordt .

I dag har jeg lært noe nytt ! Jeg har trodd at grunnen til at serien Grey`s anatomy hetet det den heter skylles rollefiguren Meredith. Men så finner jeg denne boken og et kjempe lys går opp for meg. Det har sikkert vært tindrende klart for sykepleiere og leger, men ikke meg før nå.


Omtale fra Nielsen Bookdata
A universal landmark in medicine ever since Drs. Henry Gray and H.V. Carter published the first edition in 1858, "Gray's Anatomy" now celebrates its 150th anniversary! From state-of-the-art coverage of important new areas such as functional neuroimaging, embryogenesis, and biomechanics ...through a comprehensively revamped, lavish full-color art program ...as well as convenient access to the complete contents online, with downloadable illustrations, the new 40th Edition sets a new world standard for accuracy, clarity, and clinical relevance. It is the place to turn when you want to be sure about the anatomical considerations that pertain to safe and effective practice. You'll find it an invaluable clinical resource, a pleasure to consult, and a reference that you'll be proud to have on your shelf.

Jeg har en travel tid forand meg og har derfor bestemt meg for at onsdager sal være min dress up day. De dagene går stort sett i møte, møte og møter. Hadde jeg hatt dette ville jeg ha kledd meg slik. Men det er på jeg ønsker meg til jul lista. I dag har jeg i bare en litt finere variant av de praktiske jobb klærne, ola bukse og tunika. Gjett om jeg gleder meg til jeg starter i den nye jobben. Endelig en jobb der jeg kan gå i kjole og skjørt, bluser med knapper og  ufornuftige sko, smykker, ringer og ørepynt.

I dag er siste dag i høstferien min. Det har vært en fin uke. Det beste er å kunne gå ute på tur i skogen med hundene (Pontus & Paul Anka) på formiddagen. I dag var det nydelig sol og ingen andre en oss i skogen. Deilig å kunne lange ut og virkelig gå så du kjenner det. Fra og med i morgen er turen satt til 0515 som vanlig (Gjeeesssppp)
Nå sitter jeg og spiser lunsj. Skal skrive under på kontrakaten på den nye jobben min og møte Marte for en kafe kopp om litt. Etterpå skal jeg overaske Julie med å hente henne på skolen og shoppe litt.Ingen dårlig siste dag av en ferie.
Et litt dårlig høstidyll bilde med Paul Anka som modell

Jeg trenger en hobby.
En hobby som innebærer  følgende små kriterier:

• den må gjøres sammen med andre
• den må være avhengig at jeg er med for at den kan gjennomføres (press om oppmøte)
• ikke koste masse penger
• den må være noe som bringer fram litt høy puls og svette